Workshop online : Como melhorar a Memoria

O desempenho mental esta rapidamente a torna-se a chave não só para o êxito pessoal e profissional, mas também para a qualidade de vida. Uma memória eficaz e activa é o alicerce de todo o nosso desempenho mental.

As técnicas de treino da memória revelam o nível a que pode levar o seu desempenho e as aplicações em todas as áreas da vida.

Ao desenvolver as suas capacidades de memória reforça a sua confiança, aumenta a sua criatividade e melhora o seu desempenho quotidiano, no trabalho, nos estudos e até no divertimento.

Programa:

1.       O que é a memoria e como funciona

2.       Porque melhorar a sua memória

3.       Avaliar a sua memória

4.       Apoiar a sua memória

5.       Pensamento construtivo

6.       Idealizar um plano de acção

7.       Aplicações práticas das técnicas

8.       Treino da memória:

Recordar nomes,

Recordar palavras e letras,

Recordar números,

Usar mapas mentais.

9.       Aplicações no seu dia-a-dia:

Melhorar a memória dia-a-dia,

Falar em público,

Melhorar as aptidões,

Ter êxito nos exames,

Manter a retenção e a recordação,

Usar auxiliares de memória,

Manter a sua memória activa.

Informações e inscrições:  neurobica.porto@gmail.com

Inicio: 10 de Agosto de 2013

Duração: 6 semanas - 6 aulas online, uma por semana e acompanhamento permanente do coordenador pedagógico.

Valor: 50 euros

Certificado do Centro de Neuróbica do Porto